Sophie Bourgeois dévoile ce qui l'a aidée à se remettre d'une grosse rupture

Sophie Bourgeois, que nous avons connu lors de ses apparitions au petit et grand écran, a vécu de grandes épreuves ces dernières années.

L'actrice, qui tenait d'ailleurs un rôle important dans la série C.A. - Conseil d'administration, a malgré tout retrouvé une bonne façon de se relever.

Lorsqu'elle s'est fait laisser par son copain, il y a environ deux ans, elle avait l'impression que son monde était sur le point de s'effondrer complètement. Elle aurait vu sa vie familiale tomber en morceaux.

Sophie s'est retrouvée seule avec ses deux enfants en bas âge.

Ce ne fut pas très rose, mais un jour, elle a découvert quelque chose qui l'a beaucoup aidé...

La course à pied!

C'est du jour au lendemain que la belle actrice a décidé de participer à un gros 10 km! Pour tenir la promesse qu'elle s'était faite, elle a dû s'entraîner, courir et se donner à fond.

Elle aurait raconté aujourd'hui que grâce a cette nouvelle habitude, elle a retrouvé sa confiance en elle, elle a beaucoup plus d'énergie et aussi, elle arrive à mieux dormir!

C'est définitivement quelque chose à essayer!

Avez-vous vécu des moments difficiles? Comment êtes-vous arrivé à les surmonter? [pub]

Crédit photo: page Facebook de C.A.

source: envedette.ca/stars/nouvelles-stars/sophie-bourgeois/