Roxane Bruneau se livre à cœur ouvert sur l'épuisement qui l'a menée à l'hôpital

Roxane Bruneau, l'une des figures les plus appréciées du paysage musical québécois et coach adorée de l'émission La Voix, est d'abord et avant tout reconnue pour son authenticité, son franc-parler et son énergie débordante sur scène. Pourtant, derrière les lumières des projecteurs, les tournées effrénées et les nombreux succès qui s'enchaînent, la réalité de l'industrie peut parfois rattraper de plein fouet même les artistes les plus passionnés. Il y a environ un an, la populaire autrice-compositrice-interprète a fait face à un véritable mur. Récemment invitée à se confier dans le cadre de l'émission Sucré Givré, elle a ouvert les portes de sa demeure à l'animateur Jean-Philippe Dion pour aborder avec une grande vulnérabilité cette période sombre qui a nécessité une hospitalisation.

Le signal d'alarme du corps

Le rythme exigeant du métier ne pardonne pas toujours. Devant celui qu'elle surnomme affectueusement « papa JP » dans un extrait vidéo inédit, Roxane Bruneau a raconté le moment précis où elle a réalisé que quelque chose clochait gravement avec sa santé. « Un moment donné, mon corps a fait stop. J'étais plus capable de marcher physiquement avant les shows », a-t-elle avoué avec une franchise désarmante.

Cette soudaine incapacité physique n'était pas le fruit du hasard, mais bien la culmination d'une longue période de pression accumulée. Questionnée par l'animateur qui s'était sincèrement inquiété de ses récents arrêts et de l'annulation de certains spectacles, la chanteuse a admis avoir tragiquement ignoré les signaux d'alarme. « Je pense que c'est vraiment juste j'ai sous-estimé le stress, l'impact que le stress peut avoir à long terme sur un système », a-t-elle confié.

L'illusion du pansement temporaire

Souvent, dans le feu de l'action, le premier réflexe est de masquer le problème plutôt que de s'arrêter pour le régler à la source. L'artiste l'a elle-même expérimenté, cherchant d'abord des solutions rapides et médicales pour pouvoir remonter sur scène coûte que coûte. « Fait que j'étais comme "OK, ben je me médicamente", tu sais, j'étais venu au show je suis médicamentée, ça va mieux », a-t-elle expliqué.

Cependant, elle a rapidement compris que sans des changements profonds dans son mode de vie, ces solutions médicales n'étaient que temporaires. Elle a réalisé le manque cruel d'équilibre dans son quotidien : « Tu fais pas non plus des des des gestes concret dans ta vie pour bien aller, ne serait-ce que bien s'alimenter, bien dormir, puis on dirait que là c'était juste travail travail travail travail ».

Pour s'en sortir, il a fallu appuyer sur le frein d'urgence. Son hospitalisation de quelques jours a été l'électrochoc nécessaire pour enclencher cette pause vitale pour son bien-être. L'artiste a dû réapprendre à vivre à un rythme normal et prendre des mesures concrètes pour elle-même. « J’ai vraiment pris un break. J’ai fait des LEGO. J’ai dormi, j’ai bien mangé, et là, je suis correcte », assure-t-elle aujourd'hui. Cette simplicité retrouvée – le plaisir de construire des blocs, de savourer un bon repas et de retrouver le sommeil – a été la clé de sa guérison. À travers cette épreuve, elle s'avoue d'ailleurs très fière de la femme qu'elle devient et de la vie qu'elle s'est construite.

Paris et la priorité absolue à la santé mentale

Aujourd'hui, cette nouvelle Roxane Bruneau, beaucoup plus forte et consciente de ses limites, aborde sa carrière sous un angle totalement différent. Récemment de retour de Paris, où elle s'est produite avec succès à la mythique salle de spectacle La Boule Noire, elle a affirmé avoir adoré son expérience. Elle est désormais en paix avec sa décision d'avoir attendu le bon moment avant de tenter une percée de l'autre côté de l'Atlantique.

Loin de l'anxiété qui aurait pu l'habiter par le passé, elle a abordé ce défi européen avec une sérénité nouvelle. « Je savais ce que ça demandait. Je suis plus groundée, je sais plus ce que je veux dans mes émotions, dans ma tête, tout est plus clair », a-t-elle déclaré avec assurance. Preuve de sa maturité et de sa détermination à ne plus jamais se brûler par les deux bouts, elle a même posé ses conditions à son entourage professionnel avant de s'envoler : « Je l’ai dit à mon équipe : j’y vais, mais je n’y vais pas au détriment de ma santé mentale »

Voyez la séquence ci-dessous:

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