Comment blanchir vos dents naturellement ! Ce qui est conseillé et ce qui est à éviter!

[STEPS][SEPTITLE VALUE="Introduction"][xpub]

Êtes-vous tannés de vous regarder dans le miroir à tous les matins et de constater que votre sourire jaunit de plus en plus ? Eh bien voici 9 façons surprenantes de blanchir vos dents ! Et détrompez-vous, ces façons ne vous coûteront pas un sous !

Évidemment, il y a toujours les méthodes habituelles telle que la pâte à dents, les gums blanchissantes et les traitements professionnels. Mais il y a aussi des manières plus simples et moins chères pour blanchir vos dents !

Les voici ...

Mais avant, jetons un coup d’œil sur ce qu’il ne faut pas faire !

[SEP][SEPTITLE VALUE="À ne pas faire : Utiliser du bicarbonate de soude"][xpub]

Le bicarbonate de soude est certainement un nettoyant parfait pour la maison, mais pas pour vos dents. La composante chimique de ce produit est abrasive. Ce produit est reconnu pour enlever les taches, mais à long terme, il abimera l’émaille de vos dents, se qui finira par rendre vos dents noires.

[SEP][SEPTITLE VALUE="À ne pas faire : Manger des aliments avec pigmentation foncée"][xpub]

Cette recommandation est à prendre à la légère bien sûr ! En effet, le dentiste Dr. Debra Glassman suggère de ne pas manger trop souvent d’aliments à pigmentation foncée comme les bleuets, la sauce soja et la sauce marinara.

[SEP][SEPTITLE VALUE="À ne pas faire : Boire des boissons énergisantes"][xpub]

En plus des boissons qui ont déjà la réputation de tacher les dents (café, thé, vin rouge), les boissons énergisantes s’ajoutent à la liste. En effet, l’acide qu’elles contiennent peut affecter vos dents autant que peut le faire les agrumes. Si vous désirez boire ces boissons énergisantes, pensez à les boire avec une paille, cela protégera vos dents.

[SEP][SEPTITLE VALUE="À faire : Changer votre brosse à dent"][xpub]

Un sourire étincelant pourrait être facilement obtenu en jetant votre ancienne brosse à dents et en vous en procurant une neuve. Ce que vous suggère Dr. Glassman : remplacer votre brosse à dents à tous les 3 mois ou dès que vous voyez que la majorité des poils commencent à plier. En effet, avec des poils usés, la brosse à dent ne peut pas accomplir le travail à 100%.

[SEP][SEPTITLE VALUE="À faire : Brossez votre langue"][xpub]

Il ne faut pas seulement se brosser les dents pour avoir une haleine fraîche ! Dr. Glassman affirme que de garder sa langue toujours propre prévient l’apparition de taches sur les dents. En effet, votre langue accumule des bactéries qui peuvent amener la décoloration de vos dents.

[SEP][SEPTITLE VALUE="À faire : Rincer votre bouche avec du vinaigre de cidre de pomme"][xpub]

Un sourire étincelant pourrait être facilement obtenu en jetant votre ancienne brosse à dents et en vous en procurant une neuve. Ce que vous suggère Dr. Glassman : remplacer votre brosse à dents à tous les 3 mois ou dès que vous voyez que la majorité des poils commencent à plier. En effet, avec des poils usés, la brosse à dent ne peut pas accomplir le travail à 100%.

[SEP][SEPTITLE VALUE="À faire : Manger des fruits et des légumes crus"][xpub]

Manger des fruits, des légumes et autres aliments croquants est bon pour votre corps et vos dents. Dr. Glassman affirme en effet que de manger des noix, des carottes crues, des pommes et du chou-fleur peut aider à garder vos dents toutes belles en éliminant les taches sur la surface de celles-ci.

[SEP][SEPTITLE VALUE="À faire : Utiliser les moules de gel au lieu des bandes blanchissantes"][xpub]

En effet, les experts ne s’entendent pas à savoir si le moule de gel est meilleur ou si ce sont les bandes blanchissantes qui le sont. Par contre, selon Dr. Glassman, le moule de gel est bien meilleur que les bandes car ces dernières n’étalent pas l’élément blanchissant également sur les dents. En effet, les bandes n’atteignent pas les espaces entre les dents, mais le moule de gel oui !

[SEP][SEPTITLE VALUE="À faire : Rincer votre bouche après avoir mangé une orange"][xpub]

En effet, les experts ne s’entendent pas à savoir si le moule de gel est meilleur ou si ce sont les bandes blanchissantes qui le sont. Par contre, selon Dr. Glassman, le moule de gel est bien meilleur que les bandes car ces dernières n’étalent pas l’élément blanchissant également sur les dents. En effet, les bandes n’atteignent pas les espaces entre les dents, mais le moule de gel oui !